Spa-Bereich

Massagen

Das Spa im Sun Valley bietet eine breite Auswahl an Massageanwendungen zur Entspannung und Regeneration. Die World Massages umfassen unter anderem Lymphdrainage, La Stone Therapy, Bamboo Massage, Reflexologie und Cellulite Massage. Diese Behandlungen fördern das Nervensystem, regen die Zellregeneration an, verbessern die Durchblutung und stärken die Immunabwehr. Jede Massage wird individuell angepasst, um körperliches und mentales Wohlbefinden zu unterstützen.

Sauna

Die Sauna im Sun Valley ist ein traditioneller Holzraum, der mit heißem oder feuchtem Dampf arbeitet. Durch die hohen Temperaturen verbessern sich die Durchblutung, Stress wird reduziert, die Haut gereinigt und die Atemwege entlastet. Zudem unterstützt die Wärme die Muskelregeneration und lockert steife Gelenke – ideal bei chronischen Beschwerden oder Arthritis. Die Sauna stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die allgemeine Immunabwehr.

Dampfbad

Die Dampfbäder im Sun Valley werden durch Dampfgeneratoren beheizt und bieten tiefe Entspannung. Der feuchte Dampf hilft, Atemwegsbeschwerden zu lindern, die Haut zu reinigen, den Blutdruck zu senken und die Durchblutung zu verbessern. Er unterstützt außerdem die Erholung nach dem Training und reduziert Gelenksteifheit. Die feuchte Wärme sorgt für einen beruhigenden, therapeutischen Effekt.

Türkischer Hammam

Der moderne Türkische Hammam im Sun Valley verbindet traditionelle Reinigungskultur mit zeitgemäßem Wellnesskomfort. Angeboten werden verschiedene Rituale wie Pasha, Scheherazade, Sultan und VIP Hammam. Sie umfassen Dampfbad, Peeling mit Kese, üppige Schaummassage und individuelle Pflegekonzepte. Bereiche für kalte, warme und heiße Anwendungen bieten ein umfassendes Reinigungs- und Entspannungsritual.

Cryo Room

Der Cryo Room im Sun Valley bietet innovative Ganzkörper-Kältetherapie. In einer Hybridkammer aus flüssigem Stickstoff und elektrischer Kühlung werden Temperaturen bis zu –160°C erreicht. Dies reduziert Entzündungen, lindert Schmerzen, unterstützt die Muskelregeneration und fördert die Durchblutung. Cryotherapie ist besonders wirksam bei Sportlern und Personen mit chronischen Schmerzen. Außerdem verbessert sie die Stimmung durch Endorphinausschüttung.

Spa Classics (Kurzbeschreibung)

Classic Massage – 50 Min

Ganzkörpermassage auf Basis schwedischer Techniken; löst Muskelverspannungen, fördert Durchblutung und entspannt Körper und Geist.

Classic Massage – 70 Min

Intensivere Version mit mehr Zeit für verspannte Bereiche; ideal bei chronischen Verspannungen und für tiefere Entspannung.

Aromatherapy Massage – 50 Min

Sanfte Massage in Kombination mit ätherischen Ölen zur Förderung von Entspannung, Stressabbau und emotionalem Wohlbefinden.

Aromatherapy Massage – 70 Min

Erweiterte Sitzung mit tieferem Eintauchen in Duft- und Massagetherapie; individuell anpassbar.

Sports Massage – 50 Min

Für Sportler und aktive Personen; gezielte Tiefengewebsarbeit zur Vorbeugung von Verletzungen, Steigerung der Beweglichkeit und schnelleren Regeneration.

Anti-Stress Massage – 50 Min

Sanfte Techniken zur Lösung von Verspannungen in Nacken, Schultern und Rücken; ideal zur Reduktion von Stress und innerer Unruhe.

Reflexology Massage – 50 Min

Druckpunktmassage an Füßen, Händen und Ohren zur Unterstützung der Selbstheilung, Stresslösung und Verbesserung der Durchblutung.

Anti-Cellulite Massage – 50 Min

Spezielle Techniken zur Förderung der Durchblutung, Lymphdrainage und Glättung des Hautbildes.

Sun Valley Couple Massage – 60 Min

Romantisches Paarerlebnis in entspannter Atmosphäre; fördert Nähe, Entspannung und gemeinsames Wohlbefinden.

World Massages

Traditional Balinese Massage – 50 / 70 Min

Ganzheitliche Behandlung mit Dehnungen, Akupressur, Reflexologie und Aromatherapie; ideal zur tiefen Entspannung, besseren Durchblutung und Stressabbau.

Thai Massage – 50 / 70 Min

Traditionelle Technik mit Druckpunkten, ayurvedischen Prinzipien und unterstützten Yoga-Positionen; fördert Flexibilität, Energiefluss und Muskelentspannung.

Hot Stone Massage – 70 Min

Wohltuende Wärmebehandlung mit heißen Steinen zur tiefen Muskelentspannung, Schmerzlinderung und Beruhigung des Nervensystems.

Hammam Rituals

Pasha Hamam

Traditionelle Reinigung mit Kese-Peeling, aromatischem Schaum und entspannender Massage.

Scheherazade Bath

Dampfbad, sanftes Peeling, nährende Körpermaske und beruhigende Massage.

Sultan Care

Exfoliation, reichhaltige Schaummassage, Körpermaske und entspannende Abschlussmassage.

VIP Turkish Bath

Exklusives privat geführtes Hammam-Ritual mit zusätzlichen Pflege- und Verwöhnleistungen.

Sauna – Kurzfassung

Die Sauna im Sun Valley Spa bietet trockene Hitze bis zu 100°C und fördert:

• Entgiftung

• bessere Durchblutung

• Stressabbau

• Stärkung des Immunsystems

• Muskel- und Gelenkerholung

Regelmäßige Saunagänge reinigen die Haut und unterstützen die Herz-Kreislauf-Gesundheit.

Steam Room – Kurzfassung

Das Dampfbad bietet feuchte Hitze (40–45°C) für:

• Linderung von Atemwegsbeschwerden

• Entgiftung und Hautreinigung

• verbesserte Durchblutung

• Muskelentspannung

• Stressabbau

Ideal für Gäste, die eine sanfte, tiefenwirksame Wärme bevorzugen.

Turkish Hammam – Kurzfassung

Der traditionelle Hammam im Sun Valley Spa kombiniert:

• Dampf

• Peeling

• Schaummassage

• tiefe Entspannung

und liefert Detox, glatte Haut, bessere Durchblutung und mentale Erholung in einem luxuriösen Ambiente.

Cryo Room – Kurzfassung

Der Cryo Room bietet Ganzkörper-Kältetherapie bis –160°C:

• schnelle Muskelregeneration

• Schmerzlinderung

• Reduktion von Entzündungen

• Stimmungsaufhellung durch Endorphine

• Verbesserung der Hautstraffheit und Elastizität

Modernste Hybridtechnologie und individuelle Programme sorgen für maximale Wirkung.